Description
Мастер-классы 2023
977. У. Морозова — Основы бокса для женщин (Functional)
Бокс уверенно стоит на одной ступени с йогой и стрейчингом в списке планов любителей фитнеса. Все дело в том, что этот вид спорта является одним из самых энергозатратных и позволяет проработать всё тело, а также это хороший способ добавить выносливости, уверенности в себе, выбросить негативные эмоции. Бокс развивает ловкость, координацию, реакцию и скорость принятия решений. Неудивительно, что сейчас все чаще актрис и моделей можно увидеть именно на ринге. Данный класс направлен на женскую аудиторию.
Промо ролик: