Description
Мастер-классы 2023
976. Д. Климов — Тренировка на подвесных системах
Упражнения на подвесных системах лежат в основе методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Промо ролик: