Description
Мастер-классы 2023
964. А. Мироненко — BOOTCAMP Russian Style
Bысокоинтенсивная круговая тренировка, построенная по принципу сбалансированного развития всех физических качеств: силы, скорости, координации, выносливости и мобильности с включением интерактивных блоков, специальных упражнений для формирования спортивных навыков (Sport Skills), психо-эмоционального дофаминового и адреналинового воздействия. Тренировка построена по принципу пирамиды Грея Кука и может быть адаптирована под людей разного уровня подготовленности, а тренерами использоваться как в формате групповых классов, так и в персональном тренинге.
Промо ролик: