Описание
BREAKLETICS
832. Э. Леухина — BREAKLETICS. Брейклэйтикс — сочетание фитнес движений и основ брейка. Немецкая программа нового поколения ,которая интенсивно прокачивает все группы мышц. Упор на равновесие ,координацию ,интенсивность и правильное дыхание,которое обогащает тело кислородом. Упражнения состоят из четырех повторяющихся кардио-связок :силовых, атлетических и стречинг элементов .Тренировка заканчивается дополнительной растяжкой и дыхательной практикой .После чувствуешь спокойствие и глубину своих возможностей .
В основе брейклетикса лежит музыка. Движения выполняются в ритме хип-хопа, фанка, электромузыки или брейк-бита. Музыка стимулирует, задаёт темп и создаёт необходимую атмосферу. Основные движения, которые используются в брейклетиксе, заимствованы из брейк-данса. Они творческие и универсальные, как и бесчисленные возможности человеческого тела. Эти упражнения непрерывно развиваются, постоянно продолжают появляться новые.
Промо ролик