Description
FITBEAT (Тай-Бо)
829. А. Мироненко — FITBEAT (Тай-Бо) (ВОРКШОП). Функциональная кардио тренировка с весом собственного тела. Это эволюция классической аэробики, где за основу заложено выполнение функциональных упражнений тренирующие кардио-респираторную систему. Простая хореография, огромное разнообразие упражнений, высокий уровень динамики, перемещения в трехмерном пространстве, работа во всех кардио зонах, тренировка кора, координации движений и чувства собственного тела. Наше тело создано для движения! Класс построен по принципу unload movement theory.
Промо ролик