Description
Active Stretching
772. В.Балюк — Active Stretching — На этом уроке вытяжение достигается за счет использования движений мышечных цепей. Результатом урока будет являться расслабленное состояние всех основных мышечных групп и «насыщение» фасций тела, что придаст легкость всем остальным движениям.
Промо ролик: