Description
Спирали — Это нелицензионная программа для группового занятия, которое проводится под вдохновляющую энергичную музыку, подобранную специально для каждой части данной программы. Автор направления «СПИРАЛИ» — всемирно известный Майкл Кинг.«СПИРАЛИ» — это программа для всех. В ней есть элементы хореографии, силовые движения, динамическая растяжка и движения на стабилизацию. «СПИРАЛИ» — это не только интересный, но и энергичный урок. Выполняемые движения направлены на развитие подвижности и стабилизации. Комбинации, выполняемые под специально подобранные треки, сделают ваше тело более стройным и гибким.