Description
Functional FitBall
796. Валерий Фомин — Functional FitBall ( ВОРКШОП ) (Бол. мяч). Fitball — один из самых функциональных видов оборудования. Но многие используют фитбол только для упражнений сидя и с мячом в руках. Это составляет только 10% всех возможных упражнений. Огромный пласт идей, вариаций и прогрессий остается неизвестным. Данный семинар это попытка расширить границы использования до предела! Мяч диаметром 50-60 см позволить развить мышцы всего тела, развить силовую выносливость, баланс и координацию, укрепить глубокие мышцы тела. Максимум практики, только нужный теоретический материал и Ваше желание получить как можно больше, вот секрет эффективного обучения!
Промо ролик