Description
Разрыв мениска (ВОРКШОП)
785. М. Сорокин — Разрыв мениска, тр-ка вопреки ограничениям (ВОРКШОП). Ограничить нагрузку на ноги – вот что мы обычно слышим при такой травме. В действительности приступать к тренировкам можно, и даже нужно! В рамках нашего мастер-класса вы узнаете, как нужно учитывать в тренировке разрыв мениска, какие упражнения будут самыми эффективными, а самое главное, как нужно их варьировать и видоизменять для достижения максимальных результатов не испытывая осложнений. При помощи современных концептов физической реабилитации, мы наглядно покажем вам пример построения тренировки с травмированным коленом.
Промо ролик