Описание
О программе Polestar
33. (ВОРКШОП) Е. Волкова — О программе Polestar
Компания Polestar известна в индустрии Пилатес своим фундаментальным подходом в обучении преподавателей. Любое обучение в этой школе начинается с освоения Принципов Движения.
Это 2х дневный теоретический курс много лет стоял в топе самых востребованных семинаров в России. Сейчас он перешёл в формат онлайн и любой желающий может получить к нему доступ на год. Действительно, информации столько, что этот курс приходится слушать несколько раз, прежде чем вы усвоите все детали. В рамках этого курса вы глубоко погружаетесь в анатомию, физиологию и биомеханику тела, применительно к каждой задаче осваиваете правила двигательного контроля и немного касаетесь биоэнергетики тела человека.
На данном воркшопе мы предлагаем вам краткий обзор основных событий этого курса. Мы коротко пройдём по каждому принципу в целом, не погружаясь в детали. Это поможет понять вам основы теоретического курса, на которые опирается в обучении школа Polestar. Поймёте, в чем основная разница в преподавании с остальными школами. Сможете многое из услышанного сразу применить на своей практике и увидеть, как это замечательно работает.
В рамках воркшопа мы рассмотрим следующие Приципы Движения:
–Дыхание;
–Осевое вытяжение и контроль центра;
–Артикуляция позвоночника;
–Организация головы, шеи и плеч;
–Выравнивание и весовая нагрузка;
–Интеграция движений.
Промо ролик: