Description
Фасциальный Пилатес
427. А.Кибзий, Т.Чесалина — Фасциальный Пилатес — На этом уроке мы соединим принципы фасциального фитнеса, пройдем по миофасциальным меридианам, накладывая их на уже знакомые упражнения.
В результате получим новый взгляд на уже знакомые упражнения, а также тренировку, улучшающую функциональность всего тела.
После этого класса вы почувствуете легкость и свободу движений!
Промо ролик: