Description
Межсезонное восстановление
408. Л. Савосина — Межсезонное восстановление MIOFF 2016 — большие скорости или большие объёмы пробежек и вращения педалей заставляют тело измениться, чтобы выдержать это.
Опорно-двигательный аппарат становится более жёстким, мышцы обезвоженными, увеличивается отечность подкожно-жировой клетчатки.
Как восстановиться после серьезных нагрузок?
Как по возможности без травм вести насыщенную спортивную жизнь и долго заниматься любимым видом спорта?
Как обеспечить активное долголетие, ведя истребляющий образ жизни?
Ответ простой: используем новые технологии реабилитации и тренируемся, учитывая специфику выбранного вида спорта и персональные особенности ОДА
Промо ролик: