Description
CFL MIOFF 2016
324. Бегичева В., Бегичева С. — CFL MIOFF 2016. Crazy Functional Ladder — сумасшедшая функциональная лестница, увлекательная круговая функциональная тренировка, где не будет и минуты для скуки!
Это одна из популярнейших тренировок на сегодняшний день!
Здесь сочетаются упражнения на выносливость, силу, координацию!
Вся тренировка проходит с использованием тренажёра — координационной лестницы, одного из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта, и, безусловно, для тренировок клиентов фитнес клубов.
Ее используют как для индивидуальных, так и для групповых занятий.
Тренировка будет интересной как тренерам групповых программ, персональным, так и тренерам, работающим с мини-группами.
Промо ролик: