Description
Body Ballet
Body Ballet. Это стройные ноги, красивые руки, великолепная осанка, гибкость и грация! Кто из нас не мечтал в детстве стать балериной? Теперь любой желающий может попробовать свои силы в этом виде тренировки. Занятия нацелены на укрепление мышц и связок, развитие гибкости, координации и пластичности, на совершенствование тела, улучшение осанки и танцевальности! В разминке используются элементы классического экзерсиса, адаптированные для людей не имеющих хореографическую подготовку. Партерная часть дает необходимую силовую нагрузку и комплексную проработку всех мышечных групп. Завершает программу красивая танцевальная связка, доступная координационно и дающая незабываемое ощущение полета классического танца!!!