Description
Пилатес против стресса
919. Ольга Еланская — Пилатес против стресса. На воркшопе вы узнаете:
- Роль физических упражнений по методике пилатес для противодействия процессам старения организма человека, продления активного долголетия.
- Анатомо-физиологические и психологические особенности лиц пожилого возраста или чем похожи пожилые и подростки.
- Направленность занятий пилатес с лицами пожилого возраста.
- Физические упражнения как элемент социальной интеграции для лиц пожилого возраста.
- Средства и методы профилактики преждевременного старения.
- Механизм воздействия физических упражнений на организм человека.
- Пилатес — как один из биологических способов поддержания активного долголетия.
Промо ролик