Description
Neuromuscular Integrative Action (NIA)
913. Яна Передернина — Neuromuscular Integrative Action (NIA).
Как соединить самые новейшие технологии фитнеса, чтобы раскрыть максимум возможностей для людей, чья задача – научиться восстанавливать свое здоровье, исцеляться, двигаться с удовольствием? Как сделать, чтобы техники Фельденкрайс и Александер, принципы кинезиологии и психосоматики, мудрость Шаолиня и Тибета, стали доступны массовому потребителю фитнес услуг? Программа Nia — уникальный, готовый и прошедший испытания на успешность продукт Фитнеса.
В основе Nia три двигательных искусства: боевое, оздоровительное и танцевальное; 52 базовых движения; 13 принципов; 7 частей. Созданная в 1983 году, Nia до сих пор остается революционной программой в фитнесе. Восстановление и сохранение активной подвижности 13 основных суставов тела происходит без усилий и напряжения, без нудных повторов!
Промо ролик