Description
Спина от частного к целому
903. Наталья Такмакова — Спина от частного к целому.
Мудрецы говорят «Движение — это жизнь». Здоровая спина — это микс, движений дающих релаксацию перегруженных зон и активацию спящих сегментов . Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. Именно поэтому урок «Здоровая спина» включает в себя работу не только с позвоночником, но и с остальными частями тела, оказывающими влияние на здоровье спины.
Что вы получите от посещения мастер-класса?
- Урок, позволит двигаться легко и с удовольствием.
- Профилактика возникновения проблем с ОДА.
- Формат урока позволяет чувствовать себя комфортно как любителям спокойных классов, так и активных функциональных или силовых классов.
- Улучшение осознанности.
Промо ролик