Description
Свободное дыхание
753. Л. Браженко — Свободное дыхание (ВОРКШОП) (1,5час). Дыхание — наш первичный ритм. Наши движения только тогда могут быть легкими, грациозными и эффективными, когда их поддерживает дыхание. На этом воркшопе мы вспомним анатомию, физиологию и биомеханику дыхания. Будем исследовать свои дыхательные привычки и взаимосвязь дыхания и движения в своем теле. Разберем простые и эффективные методы освобождения дыхания, которые можно будет использовать в персональной и групповой работе.
Промо ролик: