Description
Построение движений (Pilates)
751. Т. Кулакова — Построение движений от простого к сложному (ВОРКШОП) — Каждое движение в пространстве, которое мы делаем, рождается далеко за пределами самого видимого движения.
Начиная с нашего тонуса, заканчивая сложными смысловыми действиями, шаг за шагом мы учимся взаимодействовать с миром и собой, мы усложняем цели и совершенствуем способы их достижения.
Какие уровни построения движения мы можем условно выделить? Как простые движения помогают сложным? Как через работу на каждом из уровней мы можем вести клиента к красивым, легким и правильным движениям и помочь ему почувствовать свое тело? Как наше внутреннее состояние и настрой влияют на наши действия и обратно? Об этом мы будем говорить и практиковать на данном воркшопе.
Промо ролик: