Description
Путь к вершине
03. М.Симашова — Путь к вершине (гл.вода, интервал, пояс) Интервальный тренинг, направленный на развитие сердечно сосудистой системы ,а так же на проработку всех мышечных групп. Интенсивный блок 3.5 мин работаем над собой и 1.5 мин активное восстановление. Поднимемся на вершину совершенства вместе!
Интенсивность высокая. Глубокая вода
Оборудование: пояс
Промо ролик: