Description
710. П. Пилюгина — Пилатес при диастазе и опущениях внутренних органов (Fit Ball, Mini Ball)
Тяжесть в нижней части живота, боли в спине, ощущение инородного тела внутри, проблемы с пищеварением преследуют молодых мам при наличии таких осложнений после родов, как опущение внутренних органов и диастаз. Также эти проблемы сопутствуют с избыточным весом, скопившемся в округлом животе у мужчин. Как улучшить качество жизни и справиться с недомоганиями при помощи простых дыхательных техник, сопровождаемых упражнениями из пилатеса, мы обсудим и проверим на мастер-классе Пилатес при диастазе и опущениях внутренних органов.
Посмотреть промо ролик: