Описание
Воркшоп «Биомеханика походки. Цепная реакция в трех плоскостях»
Походка – движение, которое каждый из нас совершает ежедневно. Обладая пониманием, того, что происходит в походке человека Вы поймете, как происходят абсолютно все движения и сможете систематизировать Ваши тренировки, поможете Вашим клиентам двигаться эффективнее и безопаснее.
677.(3) — А. Семенов — Активизация ягодичных мышц в трех плоскостях (практика).
Движения на основе анализа прикладной функциональной науки. Практика по мотивам воркшопа Движения в 3D.
Институт Грея (США) на протяжении 40 лет изучает естественное движение человеческого тела. Доктор Гари Грей и Профессор Дэвид Тиберио являются известными американскими учеными и основателями мощного направления изучения двигательной анатомии — Прикладной Функциональной Науки (ТМ), которая приобрела популярность среди тренеров, физиотерапевтов, остеопатов и терапевтов движения во всем мире. Теперь выпускники Института Грей работают и в России в студии Анатомия.
- Понятие Биомеханика Цепной Реакции в теле
- Принцип движения в трех плоскостях – 3D
- Принцип Стимулов (Драйверов) движения
- Реальное движение костей и относительное движение в суставах.
- Положение и движение. Трансляция и ротация
- Пять способов создания движения в суставе. От реабилитации к тренировкам.
- Понятие нагрузки и разгрузки. Включение мышц в движении. Кор и ягодицы.
- Движение в нижних конечностях
- Движение в позвоночнике
- Движения верхних конечностях. Функциональные косые системы.