Description
Первая mind&body функциональная тренировка в мире, разработанная одним из ведущих фитнес специалистов – Швейцарцем Робертом Штайнбахером, «Лучший фитнес-презентер 2012 года».
В рамках концепции bodyART тело человека воспринимается как единство трех составляющих тела, разума и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело.