Описание
Эффективная тренировка, во время которой быстрым и безопасным способом тренируются мышцы «кора» – мышцы, отвечающие за стабилизацию таза, позвоночника и плечевого пояса. Благодаря тренировке ClubJoy Core живот, ягодицы и спина становятся подтянутыми и сильными.
Во время тренировки используются диск от штанги и трубчатый амортизатор.