Description
Занятие включает в себя все принципы Pilates, при этом комплекс упражнений составлен таким образом, чтобы включить в работу максимальное количество мышц как крупных так и мелких, как следствие вы тратите больше энергии на такой тренировке и улучшаете метаболизм!